Capire il corpo una parola alla volta

La divulgazione scientifica è parte centrale del mio lavoro.

Non come semplificazione

Non come traduzione.

Prendere concetti complessi, radicati nella ricerca biochimica e clinica, e renderli accessibili a chi non ha una formazione medica ma ha tutto il diritto di capire come funziona il proprio corpo.

Qui trovi gli articoli pubblicati nella rubrica Functional

Libro
Un libro che intreccia concetti di Functional Nutrition, riferimenti scientifici e ricette semplici

Pensato per il grande pubblico. Aggiornamenti a seguire.

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APPROFONDIMENTI
Una serie di articoli accessibili e rigorosi, pensati per i lettori della Val di Blenio e della Svizzera italiana. Ogni articolo affronta un tema concreto — menopausa e metabolismo, stress e ormoni, salute digestiva, sonno, fegato e detossificazione

Con basi scientifiche solide e senza promesse eccessive.

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ESTRATTI DEL LIBRO

VoceDiBlenio-Articoli-v6

VoceDiBlenio-MaestroMartino

APPROFONDIMENTI

La Nutrizione Antiging

La Nutrizione Antistress

La Nutrizione Olistica

La Nutrizione

Lifestyle

Mindfulness

Riequilibrio metabolico